3年の時を経てマスクが自由になり(元々強制ではない)個人の意志で着脱が可能になりました。
さて、皆さんはマスクを外して外出してますか? 私はしています。というのも店員さんとの何気ない会話で、え?って聞き返されるのが嫌だからです。
マスクを外す機会が今後増えると思います。 皆さんはご自身の発する言語が相手にしっかり届いてると思いますか?
どうでしょう?何度かえ?って聞き返された経験はありませんか?それもそのはず、コロナ禍で人と会う機会が減り、会話をする機会が格段に減ったからです。
すると、人の喋るときに使う顔や首の筋力が低下してしまい、余計に声を発することができなくなってしまいます。使わなければ筋力が落ちる、当たり前のことです。
さて、そんな時にお顔の筋力が予防できる体操があるのをご存知ですか?
それは次の機会に投稿いたします。 楽しみにしていてください。